日常的训练是什么样子的?
到了他们这样的程度,除去不用将最最基本的基础动作再摆个半天之外,其他的基础训练也都是一个不少的
没有结实牢固的地基,也就没有地基之上的钢铁丛林
跑圈增强体力、压腿增加柔韧性、相对应的健身器材来加强臂力、摸台滑步以增强加强机动性………
科技型极高的发球机对打、青少年组的教练一对一有针对性的指导、队内类型相同或类型相克的人进行比赛……
日常的训练是什么样子的?
灭世之门:第四百五十九章 好好活着 发表于 2017-07-30 00:46:00到了他们这样的程度,除去不用将最最基本的基础动作再摆个半天之外,其他的基础训练也都是一个不少的
市井之辈:新书《末世鼠辈》上传 发表于 2021-07-01 12:47:00没有结实牢固的地基,也就没有地基之上的钢铁丛林
农门娇妻:夫君,榻上撩!:新年快乐!!!!! 发表于 2019-01-22 18:39:22跑圈增强体力、压腿增加柔韧性、相对应的健身器材来加强臂力、摸台滑步以增强加强机动性………
算卦我靠玩微信:《黑科技算命大师》 发表于 2019-07-09 23:22:00科技型极高的发球机对打、青少年组的教练一对一有针对性的指导、队内类型相同或类型相克的人进行比赛……
网红上位记:分卷阅读208 发表于 2018-11-12 16:10:28